A: 产后身体虚弱是常见现象,中医通过辨证施治可以提供个性化的调理方案。通常,我们会建议新妈妈采用中药内服来补充气血,比如使用党参、黄芪等药材。同时,合理的饮食和适度的运动也非常关键,可以帮助身体恢复元气。