A: 这要看个人情况和调理方法。有些人可能很快就能看到效果,比如用了中药或者艾灸后,下次月经来的时候疼痛就减轻了。但也有可能需要一段时间的持续调理,比如调整饮食习惯和生活方式,才能逐渐改善。重要的是要坚持,并且根据自己的反应调整方法。