【顺友和中医养生系列】立秋后，“艾灸”助你抵御阴气逆袭
时间：2024-08-16 18:42:12 阅读人数：658
8月7日立秋之后阳气渐收、阴气渐长，是阳盛逐渐转为阴盛的节点。这时候补益阳气非常重要。今天我们就给大家介绍一个益补阳气非常有效的中医养生项目——艾灸！
艾叶性温，属于纯阳之物，具有温通经络、祛除寒湿，补益人体阳气的功效。因此，艾灸顺理成为最常见的一种养生保健方法，以艾条或者艾柱燃烧时产生的烟雾及药物穿透达到调理作用。艾灸主要是驱寒、温经以及补益中气。
按照中医传承理论，艾灸对于身体机能调节，提升抵抗力有非常好的帮助。《医学入门》：“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生，凡用此灸（脐部），则百病顿除，益气延年。”
艾灸，功效及好处
养生穴位
夏已尽，秋已至
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