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中医中药
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【中医养生】秋吃中药,有啥讲究?一文说清5个关键问题!
秋季,干燥的气候易伤肺,此时服用中药成为调养身心的优选。但如何科学合理地选择并服用中药,却是一门学问。以下将简 […]
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【顺友和说药】八种常用养生中药,怎么吃?吃多少?
在中医养生中,许多中药材因其独特的功效被广泛用于调理身体、增强体质。以下是对三七、决明子、枸杞子、甘草、人参、 […]
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【顺友和说药】五大养生中药,帮你养出好身体
在中医养生文化中,许多中药材因其独特的药理作用被广泛用于日常保健与疾病调理。其中,田七、陈皮、茯苓、山药、杜仲 […]
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秋已立,暑难消,几款中药茶饮助你养阴除烦
随着秋季的到来,虽然名义上已进入凉爽的季节,但“秋老虎”的威力依然不容小觑,暑热之气尚未完全消散。在这样的时节 […]
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中医:气血充足、经络畅通、脏腑平衡,就是养生!
在中医的博大精深中,养生之道被诠释为维持气血的充足、经络的畅通以及脏腑之间的平衡。这一理念不仅蕴含着对生命本质 […]
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一味中药:国药之宝,上补肺、中补脾、下补肾
在浩瀚的中药宝库中,有一味中药以其独特的功效被誉为“国药之宝”,它既能补益肺气,又能健脾和中,还能滋养肾精,这 […]
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中医养生之道:顺应自然,调和阴阳
中医养生,源远流长,博大精深,其核心在于顺应自然规律,调和人体内外阴阳,以达到健康长寿的目的。在中医理论中,养 […]
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顺友和养生tips|陈皮宝藏,健脾理气
养生小能手们!今天揭秘中医里的“黄金果皮”——陈皮! 历史长河中的瑰宝,陈皮早在古籍中闪耀光芒,理气健脾、燥湿 […]
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